身体湿热吃什么

作者:yang  时间:2019-06-15 14:58:59  来源: 大众养生网

身体湿热可以通过食物和药物两方面考虑,根据自身情况选择合适的方法能有效改善身体湿热的情况。

1、食物:如果病情不严重,可以适量食用山药、苦瓜、薏米仁等食物进行调理,能够起到利湿健脾的作用。

2、药物:若病情比较严重,患者可以在医生的指导下服用四君子汤、茵栀黄口服液等药物治疗能够促进病情的恢复。日常生活中,合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,过度劳累。饮食方面尽量以清淡为主,避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物,以免加重病情。恢复一段时间后,还要严格遵医嘱,定期复查。

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