打球脚崴了肿了怎么办

• 问脚崴了怎么可以快速消肿止痛呢？

  失去、你的脸问#今天不小心把脚崴了，当时疼的不能动，后来好点，可肿的厉害，感觉像大馒头，现在还有点疼，快速消肿止痛有什么方法呢？大众养生网小编解答：脚崴了可以冰

• 问脚崴了肿了该怎么消肿？

  脚崴了在生活中是很常见的现象，是脚踝关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。受伤后不要马上像电视里演的一样用热鸡蛋敷，热敷会让

• 问脚崴了肿了怎么办能快速好起来？

  如果是脚歪了，发肿的症状，建议此时不要再运动，因为此时如果再运动，很容易伤害到脚部，导致病情加重，因此建议此时多休息，可以进行热敷来消肿，如果持续不能缓解，建议

• 问打球崴脚肿了应该怎么办

  打球崴脚肿是日常运动中经常会出现的意外，对于打球崴脚肿首先要判断伤势的轻重，如果自己勉强能走，而且轻微疼痛，但是多半是软组织的损伤，可以按摩局部或者是用铁打损伤

• 问脚崴了肿了怎么办啊？

  脚崴了肿了在生活中还是比较常见的，一般遇到这个情况，我们要先选择检查受伤的程度，如果很严重则应该立马去医院诊治，如果不是剧烈疼痛，自己可以勉强走路的话，则可以自

• 问崴脚了怎么消肿啊？

  一般来说，运动或者爬山时把脚崴了，不要过于心急，因为心急容易不知所措。首先得静下心来，然后用纱布包住冰块，在患处来回敷几次，注意敷的时候，范围一定要广。这时候就

• 绿豆

  虾

  牡蛎

  铁皮石斛

  羊肉

• 芒果

  石榴

  牛肉

  黄芪

  栗子