胳膊如果长时间劳累的话会引起酸痛感，这种酸痛感多数是出现在提很重的东西，搬运很重的东西，或者肌肉过度拉伤的时候造成的，除了要注意多休息以外，不要因为酸痛进行强度的运动，这样只会导致酸痛的症状进一步的加重，另外也不排除可能是囊肿或肿瘤的感染造成的，所以大家需要多多慎重。
胳膊部位的酸胀一是考虑肌肉的劳损，这种情况与胳膊反复的提重物或者搬东西出现肌肉过度的牵拉，出现劳损从而引起胳膊的酸胀情况。
再就是考虑颈椎病压迫神经根，颈椎病压迫神经根以后也容易导致颈肩背部的疼痛，以及伴有胳膊部位的酸胀疼痛的情况。
再就是考虑肌肉部位的囊肿或者肿瘤也容易刺激肌肉，从而周边形成水肿引起胳膊酸胀的情况。
再就是考虑胳膊部位骨质的囊肿，骨囊肿也容易刺激胳膊部位的肌肉或者软组织引起胳膊酸胀的情况。
再就是考虑肩关节或者肘关节部位的骨性关节炎，也容易刺激引起胳膊酸胀的情况。还有就是肩关节或者周关节部位的狭窄性腱鞘炎也容易刺激肌肉引起酸胀的情况。
在临床上对于引起胳膊酸困，引起的原因很多，最常见的考虑还是以下几个方面引起的原因，还是由于长时间的过度的肌肉劳损引起的胳膊出现酸困的情况，还是由于肩周炎或者颈椎病等原因引起的胳膊出现酸困的情况，这是临床上见到的胳膊酸困，常见的引起原因，针对于这些情况的治疗要想改善酸困的原因，需要严格的注意休息，才是恢复最好的条件。
活动太多太剧烈会加重病人酸困症状的，并且不利于恢复，这样的病人千万不能受凉，可以坚持每天热敷一下，热敷的话可以用热水袋热敷，可以一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，如果病人对膏药不过敏也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以慢慢好起来的。
