晚上心慌睡不着怎么回事怎么办

晚上心慌睡不着通常可能是由于精神因素、饮食因素、高血压等原因导致的。

1、精神因素：晚上心慌睡不着，通常可能是由于精神因素导致的，由于精神、长期压抑、焦虑等引起的，需要及时改善不良的情绪，要保持良好的心情，可以多与人交流，缓解紧张的情绪。

2、饮食因素：晚上心慌睡不着，可能是由于饮食因素导致的，鱿鱼在睡觉前吃的过多，导致不容易消化而引起的，一定要改善不良的饮食习惯，在睡前避免吃过饱，可以适当地按摩、热敷等缓解症状。

3、高血压：晚上心慌睡不着，可能是由于高血压导致的，由于血压控制不稳而引起的，通常可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、非洛地平片、马来酸依那普利片等药物治疗。

除以上常见原因外，也有可能是心脏疾病等原因引起的，需要及时确定原因根据原因治疗。