我们的皮肤是非常脆弱的，一旦受到外力的撞击，就会出现青紫的情况，这是因为毛细血管破裂引起的。那么，脸被撞青肿了怎么办呢？应急的方法是进行冷敷，当然，冷敷之后使用一些消肿的药物外敷，是可以帮助创面尽快恢复的。一般来说，这种情况并不需要到医院治疗。
首先是一定要注意冰敷。使用冰袋或者毛巾里面装上冰块给予冰敷。最好是可以冰敷4个小时以上。注意不要有冰块直接接触皮肤以免冻伤。有助于减少渗出、减轻疼痛。这种伤主要是挫伤。不用太担心。如果冰敷第二天还没有消肿和消除青肿的话那么建议继续冰敷。第三天才开始热敷有助于消肿。
挫伤是指由钝器作用造成以皮内或/和皮下及软组织出血为主要改变的闭合性损伤。挫伤的实质是软组织内较小的静脉或小动脉破裂出血，血液主要在皮下疏松结缔组织和脂肪层内。挫伤的临床表现为皮内或/和皮下血染，挫伤的大小、形态以及出血程度，颜色的深浅，随作用力大小及局部组织的特点而变化。根据挫伤后出血发生的部位可分为皮内出血和皮下出血。通常皮下组织较致密处出血量较少；皮下组织疏松部位出血量较多，甚至血液积聚于局部组织内形成皮下血肿。
随着受伤后时间的延长，血肿在组织酶作用下崩解，红细胞膜破裂，血红蛋白经过化学变化发生颜色改变。血红蛋白分解物质包括含铁血黄素、胆红素和胆绿素。出血灶的颜色(紫红色、紫褐色或青紫色)的变化是先从边缘开始，2天以后就可以在皮下出血的边缘看到黄色或绿色，或此两种颜色均有，以后紫红色、青紫色或紫褐色区域逐渐向中心缩小，直到消失，蓝绿色、黄色取而代之，2～3周后黄色或蓝绿色消退，局部皮肤的颜色恢复正常。
