艾叶泡脚用干艾叶吗

作者:xiaona  时间:2019-04-15 21:18:16  来源: 大众养生网

艾叶泡脚是可以用干艾叶的,干艾叶和湿艾叶都可用于泡脚。

艾草是一种中药,使用艾叶泡脚,属于中医足疗法。艾叶有温经散寒、祛湿止痒以及助眠的功效。用艾叶泡脚能够促进血液循环,改善脚部血管收缩,帮助体内去除湿气,缓解手脚冰凉的症状。另外,艾叶泡脚还能消除疲劳,提高睡眠质量,预防各类心脑血管疾病,使用艾叶泡脚,能够起到养生的作用。

在使用艾叶泡脚时,要将艾叶撕碎,放入在水中,让艾叶泡开。但在进行泡脚时,尽量选择水温达到40摄氏度左右进行泡脚。泡的时间也不宜太长,约在20分钟左右。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫