轻度高血压怎么办

轻度高血压通常需要调整饮食、多注意休息、遵医嘱用药。

1、调整饮食：轻度高血压可能是不良的饮食习惯，比如经常吃过咸的食品引起，一定要调整饮食，以低盐和低脂食物为主。

2、多注意休息：身体过度劳累或者缺乏睡眠，有可能也会出现高血压，一定要保证睡眠充足，不可以熬夜。

3、遵医嘱用药：如果高血压症状持续得不到改善和缓解，则需要遵医嘱口服呋塞米片、酒石酸美托洛尔胶囊、氢氯噻嗪片等。

除此之外，通常需要戒烟戒酒。