后背脊椎两边疼痛是怎么回事呢?

后背脊椎两边疼痛，主要是肌肉的劳损或者受凉以后引起的痉挛，导致的疼痛。因为，后背脊椎两侧主要是肌肉，所以说后背两侧脊椎疼痛，主要于长时间的弯腰活动，以及长时间坐着以后不注意坐姿或者受凉，以及外伤以后导致的肌肉劳损，或者受凉以后引起的肌肉痉挛，导致的疼痛。出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，少反复的弯腰活动。再就是行疼痛部位的热敷，如果疼痛明显，可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。必要时可以行脊椎两侧肌肉针灸理疗治疗，也有很好的效果。

后背脊椎两边疼痛的原因有：

1、后背脊椎两边疼痛多数都是属于老年人退行性脊柱疾病，通过适当运动、散步还有减少弯腰的被动活动，多数都能够减轻;

2、有些后背疼痛可能是骨质疏松引起，骨质疏松引起的背痛晒太阳，适当补充维生素D、钙质，还有适当运动，可能会减缓疼痛;

3、现在很多年轻人出现后背脊柱疼痛，主要是跟现代电脑和手机有很大关系。所以年轻人的后背脊柱疼痛，要注意用电脑的姿势，还有看手机的姿势，不要老是低头弯腰做事情，就可以缓解。