在日常生活中，人们经常会出现肌肉疼痛的症状，很多时候，出现肌肉疼痛的原因很明显，首先要考虑暴率因素造成的，比如年轻人在剧烈运动的时候，相互之间的碰撞就会损伤肌肉，然后会导致很长时间都有肌肉疼痛，另外还有可能是过度疲劳等原因造成的，如果小脚肚子的肌肉出现疼痛的话，患者要学会下列解决方法。
小脚肚子肌肉痛怎么办？
这种情况考虑是由于不适当的运动造成肌肉拉伤引起的疼痛。建议可以用热毛巾进行局部热敷来缓解疼痛。用温水进行泡脚，避免过量的运动，尽量少走动。
考虑可能是腰椎间盘的病变可以引起这样的症状。
建议及时到正规医院骨科就诊做一下腰椎ct检查，以明确诊断，平时可以做局部的热敷，按摩，以改善症状，适当活动锻炼，避免过度劳累。
这腿疼可能是劳累导致的，也不排除风湿的原因，可吃些祛风除痹的中药，风湿寒痛片可试试。
19世纪中期，R.L.K.菲尔肖提出的深静脉血栓形成的三个要素──静脉血流迟缓、血液高凝状态和静脉内膜损伤，至今仍为血管外科界所公认。绝大多数静脉血栓形成发生在盆腔及下肢的深静脉，这与下肢静脉的解剖及功能有密切关系：下肢静脉具有较多的静脉瓣，人体站立或坐位时，下肢的静脉压远高出身体其他部位。下肢静脉回流端赖肌肉收缩时所产生的泵的作用，因此，站立和坐位时，下肢静脉血回流较缓慢。当无明显的静脉内膜损害时血栓形成常常发生在静脉瓣膜袋里。血栓与血管壁无紧密粘连，易于脱落并可导致肺栓塞。
70%的下肢血流经深静脉流回心脏，30%经浅静脉（大隐、小隐静脉）。浅静脉在大腿根部流入深静脉（股静脉）。因此，髂静脉、股静脉内血栓形成，深静脉血流阻塞后浅静脉将扩张，血流增加，以补偿深静脉的血流阻塞。于是出现大隐静脉曲张及患肢可凹性水肿。血栓形成在？静脉者，小腿部肌肉压痛明显，前足急剧背屈时，诱发小腿肌肉深部疼痛（霍曼斯氏征）。
