头憋闷在生活当中也是常见的一个症状，表现引起的原因比较多，既有生理方面的原因也可能和疾病有关，比如说天气比较闷热潮湿，这时候就会给人感觉这样的症状，如果出现中暑也容易导致这样的表现，另外也可能和一些心理情绪有关，当然更要警惕一些疾病方面的原因，最常见的就是脑供血不足，我们来看一下这方面的内容。
头憋闷是啥原因造成的
脑供血不足有关。你可以找当地中医用中药调理一下。平注意保暖，忌食辛辣刺激性食物。 可能是脑神经衰弱,现在脑神经衰弱的青年已经很多,主要是用脑过度,主要症状就是头痛,头晕,失眠.建议服用谷味素.维生素B1 。
脑供血不足的早期症状有哪些?
1、精神意识异常
如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。
2、感觉功能障碍
由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的入视物不清，甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
3、运动神经功能失灵
这一类症状最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的症状如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。
脑供血不足怎么办?
1、贫血或者低血压造成的脑供血不足，因为脑部是最高的，血液供不上去，就会缺氧，造成头晕。所以要补血，多吃红豆，红枣，并且保持运动，加速血液循环，同时可以多泡热水澡，全身浴，增强肺活量和心脏的供血。
2、日常一定要吃早餐，吃饭清淡比较好，不要油腻辛辣。脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。
3、脑供血不足的手术治疗是在万不得已的情况下才会去做的，特别是动脉血管堵塞超过70%的情况，这样引发脑缺血的机率会增加好几倍。另外脑供血不足的手术应和药物同时进行。所以，治疗时，更要注意。
