在人们的日常生活中有许多人会出现有这么一种情况,就是感觉自己的腰部肌肉发紧。出现有这种情况的原因还是比较多的,有可能是人们长时间的保持同一个姿势不变然后导致的、有可能是缺少活动而导致的也有可能是人体腰椎神经等出现病症传引起的。面对这种情况需要人们注重起来下面就来详细介绍一下腰部肌肉发紧是怎么回事?
这种情况考虑是缺少活动导致的，长时间经常保持一个姿势时间过长会导致腰部肌肉韧带劳损长时间会导致腰椎病，腰椎病压迫神经根血管会导致腰腿疼痛、下肢麻木等症状意见建议：建议您尽早到专业颈椎病医院详细检查，明确诊断后针对性治疗，以后注意保养腰椎，不要受凉。
腰椎病的典型症状是腰痛及腿部放射性疼痛.但由于髓核突出的部位，大小，椎管管径，病理特点，机体状态及个体敏感性等不同，临床表现也有一定差异.医学上所讲的腰椎病，涵盖了腰间盘突出，腰椎骨质增生，腰肌劳损，腰扭伤，腰椎退行性病变，风湿或类风湿性腰痛，腰椎结核等疾患.在长久的治疗经验中，有三个针对性的方法，能在一定程度上缓解病痛，提高患者的生活质量.
有两点注意的是，对腰椎病治疗最终总结出两个字"复杂"，所以要特别注意预防，比较常见的诱发因素有：1.腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起腰椎问题.2.腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环，软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出.3.职业因素，如汽车驾驶员，长期处于坐姿和颠簸状态，易诱发椎间盘突出.
