胸壁软组织拉伤这种情况我们想要治疗它，我们需要先缓解疼痛的症状，可以通过口服止痛药物的方法，也可以采用局部冷敷的方法进行消肿。然后对于胸壁软组织拉伤的症状，我们可以采用加压包扎等方法进行治疗，具体的治疗方法，我们需要按照步骤去操作，先止痛在消肿。
1.止痛
疼痛较轻时无需服用止痛药物，疼痛剧烈时可服用一些止痛药物，局部可涂抹消炎化瘀药物。
2.局部冷敷
在伤后早期可进行局部冷敷，冷敷可使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，抑制感觉神经纤维，且有止血、消肿、镇痛作用。方法是将毛巾浸透冷水放在伤部冷敷，两分钟左右更换一次，也可将冰块直接摩擦伤部，有条件的可用冰袋放在伤部。如既无冰块、冰袋，又无毛巾类物品，可直接用自来水冲淋受伤局部或将受伤部位浸泡在冷水里。总之，可采取任何现场具备的方法对受伤部位进行冷敷，且越早越好，以减轻渗出，切记不要对受伤部位进行热敷，热敷可使局部血管扩张，加重肿胀与疼痛。
3.加压包扎
有效的包扎可起到止血防肿的作用，如为关节损伤，还可在一定程度上限制关节的活动，避免损伤加重。包扎时可先用毛巾、棉花或其它布料覆盖在损伤部位，然后用绷带或其它布条等进行缠绕包扎，包扎的压力以包扎部位有紧缩压迫感而又不影响远端血运为宜(远端可触及正常的动脉搏动，肢体颜色无明显变化及麻木感)。
经以上处理，较轻的闭合性软组织损伤基本上都能愈合，对于损伤较重，症状明显或有关节部位变形的，要及早到医院进行进一步治疗，总的原则是减轻病人痛苦，除非有关节的脱位与错位、严重的活动障碍，程度较轻的闭合性损伤一般不用马上送医院治疗。
