双腿困乏在平时是很常见的症状，大多数人在身体出现这种症状的时候，往往并不重视，会误认为是劳累过度或者是血液不流畅引起的，其实双腿困乏有可能是身体患上了疾病，是需要及时进行治疗的，以免病情加重，给身体健康造成严重你的后果，下面介绍双腿困乏的原因。
双腿困乏是怎么回事?
1、极有可能是人体肾虚引发的，还有可能是人体缺乏微量元素造成的，此时应该及时的服用葡萄糖酸锌钙就是很好的办法。
2、此症还不排除下肢血栓及静脉血栓造成的，在出现此症的时候可到内科诊断。做静脉血栓探查，看看下肢是否出现血栓。有血栓的话，就可采用抗凝药物治疗。
3、还有此症是贫血造成的，如果患者出现营养不良及缺钙的话也可造成双腿无力的状况。在出现此症的时候，患者要注意休息、加强营养，在生活中多吃营养价值高的水果、蔬菜，再者就是服用钙片调理肌体。
4、在生活中患者不可久站，在日常洗澡的时候，不可把腿从上往下洗，就是因为腿在心脏之下，血液从低到高很困难，这样就可能损坏血管中的瓣膜，进而形成小腿血液流通问题，造成酸胀的现象。还有患者出现此症的时候，在平时可采用拳头敲打三阴交及足三里等穴位，这样就可极大缓解双腿乏力的状况，长久坚持下去的话就有很高的疗效。
引起腿肿的原因有哪些
1、肾性浮肿。因为患有急慢性肾炎以及肾病，则会引起浮肿。
2、心源性浮肿。由于患有各种心脏病而导致患者右心衰竭，也会引起浮肿。
3、肝性水肿。因为患有肝硬化而导致肝脏结果被破坏，可以引起水肿。
4、很多时候营养不良，同样可以引起水肿。
腿肿了怎么消肿最快
先找出腿肿的原因，排除影响的因素，再根据原因找相关的办法来进行消肿，找出原因才能对症下药，如果是水肿，可以采取以下的方法来消除水肿。首先是泡脚消水肿。利用温开水和渗透压的原理，花费5-10分钟的时间来泡脚，能起到改善腿部水肿的作用。在泡脚时，可以在泡脚水中加入适量的米酒、姜汁或者天然盐。泡脚水的量要漫过我们的小腿肚，对我们的血液循环有帮助，也可以将我们身体内多余的水分代谢掉。
