睡眠不足出现双眼皮吗

作者:zhangqing  时间:2019-01-21 13:01:51  来源: 大众养生网

睡眠不足可能会出现双眼皮,这是一种比较常见的现象。

在日常生活当中,如果长时间熬夜会导致眼睛局部血液循环不太好出现眼皮肿胀现象,所以会引起双眼皮,可以通过局部热敷或者按摩的方式进行缓解,另外也要有规律的生活休息时间,尽量不要长时间熬夜,要保证充足的睡眠时间。

在平时如果长时间熬夜会导致身体当中内分泌紊乱,从而会影响到身体健康,要在晚上的时候营造出一个比较安静舒适的睡眠环境,才可以促进睡眠,提高睡眠质量。

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