膝盖软骨退化怎么治疗

膝盖软骨退化可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解，具体情况还需要咨询医生了解。

1、一般治疗：在平时要多卧床休息，避免剧烈的活动，保证充足的休息和睡眠，健康饮食，多吃一些营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时要注意保暖，避免跌倒等情况。

2、药物治疗：建议在医生的指导下服用硫酸软骨素片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗可以缓解局部不适的症状，有利于疾病的恢复。

3、物理治疗：患者可以在医生的指导下通过超短波理疗、红外线照射等物理治疗的方式缓解，有利于促进局部的血液循环，同时还可以起到消炎止痛的作用，有利于减轻患者的症状。

除此之外，还可以通过中医针灸、中医按摩、康复训练等方式缓解，避免出现病情加重的情况。