手指肌腱断裂吃什么好

手指肌腱断裂可以吃蛋白质、维生素、膳食纤维等含量高的食物。

1、蛋白质：手指肌腱断裂之后可以多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等蛋白质含量比较高的食物，能够为身体补充营养物质，同时也可以促进局部恢复。

2、维生素：平时在饮食上也要多吃一些苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等温素含量比较高的绿色蔬菜水果，对于疾病恢复也有一定的帮助。

3、膳食纤维：手指肌腱断裂之后也要多补充膳食纤维含量比较高的食物，比如燕麦、土豆、红薯等能够促进肠胃蠕动，避免出现便秘现象。