手冷是不是肾虚

手冷一定是肾虚，也可能是其他原因导致。

肾虚患者通常会出现腰膝酸软、阳痿早泄或月经不调等症状，如果单纯是手冷，也有可能是平时穿衣服比较少或活动量比较少导致，同时也可能是腰椎间盘突出疾病导致，另外当患有颈椎病而神经受到压迫的时候，也会出现手冷。可以通过按摩或热敷的方式来缓解，有助于改善手冷现象。

针对于手冷患者，平时要适当参加体育锻炼，合理饮食，可以适当多吃一些富含维生素和蛋白质丰富的食物，养成良好的生活习惯和饮食习惯。