肝肾虚弱怎么调理

肝肾虚弱可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式进行调理，患者需要注意遵医嘱调理。

1、饮食调理：肝肾虚弱可能是先天禀赋不足、性生活不节、不良的饮食习惯等原因引起的，常常会出现头晕目眩、口燥咽干、腰膝酸软等症状。该疾病的患者可以适当食用黑枸杞、黑芝麻、核桃等补益肝肾的食物。

2、生活调理：该疾病的患者需要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时也要适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于增强自身的体质，促进身体的恢复。

3、中药调理：患者可遵医嘱使用六味地黄丸、补肝益肾丸、大补阴丸等药物进行治疗，帮助改善不适症状。

除此之外，还可以通过局部按摩、拔罐调理、针灸穴位等方法进行调理，如果出现不适症状，建议及时去正规的医院就诊治疗。