膝盖是人体非常重要的关节，如果感觉到腿膝盖酸软的话，影响会比较大，比如经常大量运动的运动员，如果出现这种症状的话，运动能力就会大大下降，这时候千万不能干重体力活，也不能做剧烈运动，一定要多休息，很多人之所以出现这种症状，可能是过度疲劳造成的，还有可能是出现了下列问题。
腿漆盖酸软是什么原因？
一、过劳导致了肌肉劳损
有些人白天从事了较重的体力活动，比如高强度的运动、健身，以及过重的负荷等，这些都会给自己的腰部、关节等部位带来非常大的压力，所以相关的肌肉为了承受这些压力，就必须保持高度紧张的状态。那么，对于这种情况引起的劳损，只有到了夜晚休息的时候，肌肉才能够得以放松，所以很多时候做事的时候不累，唯独到了休息的时候，才发现自己的腰腿不舒服，就是这个原因。
二、炎性因子聚集所导致
无论是的腰部也好，还是关节也罢，都会有一大批的炎性因子大量的积聚，尤其是经过漫长的身体打击之后，这些因子就会在相应的损伤部位越积越多，到最后产生了一种类似于炎性的疼痛。所以，当晚上睡觉的时候，这些炎性因子也可能会受到激素的分泌影响，从而对相应部位的神经等产生影响，最终造成相关部位的疼痛或酸软发生。
三、关节缺氧产生酸物质
大家在跑步的时候，应该有这样的感觉，如果长久不锻炼，突然一下子跑很久很远，那么身体的一些关节，就会出现相应的不适，特别是自己的关节部位，仿佛就像是被泡在酸里面一样。如果是出现了这样的情况，那么就说明身体在代谢的时候，很有可能是因为缺氧，从而导致了相关的酸物质大量积聚。
所以，当大家在夜晚发现有类似的症状时，请不要觉得是腰或腿受到了压迫造成，而要迅速查明原因，针对相关的问题进行有序的治疗。
