肾虚白头发能再黑么

作者:caida  时间:2019-01-02 04:20:44  来源: 大众养生网

一般情况下肾虚白头发是能再黑的,肾虚通常是由于平时过度劳累,饮食不当或者房事过度等原因导致的,通常表现为腰膝酸热,口干舌燥,潮热盗汗,五心烦热,须发早白等现象。

肾虚的患者,在平时日常生活中可以多吃一些补肾益气的食物,比如黑芝麻,黑豆,黑米,黑木耳,枸杞,韭菜等食物,能够改善肾虚的现象,同时应养成良好的生活作息习惯,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,在肾虚的症状改善后,头发的光泽以及颜色也会随着经济的充盈得到改善,所以引起的白发可以变黑。

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