头痛是人们在平时的生活中总是出现的一种症状,而且头痛的原因还是很多的,有的时候是因为太累的缘故,有的时候则与一些疾病有关,比如偏头痛等等。头痛也是分为很多类型的,有的人头痛仅仅是头皮痛,就好像有针在刺一般。那么问题来了,右头顶刺痛到底是什么原因呢?
原因
内因:如精神紧张、压力大等因素,会引起脱发。但如果是大量地脱,则有可能是肾脏的问题。中医说:发为血之末,可见你近期一定是血气运行不通。
外因:则可能是由于天气干燥,且洗发水为干性,使头油被大量洗去,无法保护头皮而造成脱发。
我认为你最好先换一下洗发水,如霸王防脱之类的,是植物防脱,效果比较好。
治疗
1、尽可能多休息
可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。
2、平躺着睡
睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。
3、冷敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
4、作脸部美容操
下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。
扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。
眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯左眼,放松。
皱眉:用力地挤眉,放松。
张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。
移动下颚:嘴巴微张,左右地移动下颚。
皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。
扮鬼脸:随兴地作鬼脸,像小时候一样。别担心,你的脸不会就此变形。