肩膀肌腱损伤怎么恢复

肩膀肌腱损伤可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方法来进行恢复，需要取决于患者的症状和病情严重程度来判断。

1、日常护理：肩膀肌腱损伤一般是受到外伤的原因，比如过度劳损、被异物碰撞、挤压等，症状不严重可以加强局部的护理，利用局部冷敷的方式来缓解疼痛，能够根据自身的修复能力进行恢复。

2、物理治疗：肩膀肌腱损伤可能会引起疼痛、活动受限等症状，也可以采取局部针灸、热敷等方式，能够有效的促进血液循环，帮助炎症因子吸收。

3、药物治疗：肌腱损伤时如果没有做好护理很有可能会形成无菌性炎症，还有可能会伴随着局部组织粘连，必要时需要在医生指导下口服美洛昔康胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，可以抗炎镇痛。

如上述方法无法缓解，建议患者及时就医。