中度抑郁倾向怎么回事怎么办

作者:shengli  时间:2018-12-12 14:03:21  来源: 大众养生网

中度抑郁倾向一般是生活压力大、某种刺激、遗传因素等。

1、生活压力大:在长时间生活压力过大的情况下,有可能会导致情绪不佳,而且也会存在抑郁的情绪,一般可以通过适当释放压力的方法来进行改善。

2、某种刺激:中度抑郁倾向跟精神上面受到了某种刺激,也是有问题的,比如在亲人突然离去或者是夫妻关系不和谐,一般可以通过心理开导来进行改善。

3、遗传因素:中度抑郁倾向跟遗传因素有关,属于显性遗传,而且也是属于一种不合理的现象,则需要通过使用抗抑郁的药物来进行治疗,比如可以在医生指导下通过使用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。

中度抑郁倾向也不排除心情过度紧张的原因。

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