腰椎伤了怎么办

一般情况下腰椎损伤了可以通过卧床休息，按摩，针灸等方法进行改善，缓解疼痛的症状。

1、卧床休息：如果在平时上生活中不小心导致腰椎受伤，建议多注意休息，避免进行剧烈的运动，以免加重症状。

2、按摩：如果腰椎疼痛症状比较严重，建议对局部进行适当的按摩，能够疏通身体的经络，缓解疼痛的现象。

3、针灸：通过针灸的方法能够疏通身体的经络，加快身体的新陈代谢，改善疼痛的症状。

另外除了这些方法，还可以遵医嘱口服药物等方法进行改善，比如塞来昔布胶囊，双氯芬酸钠缓释片。