第一不建议使用眼药水。眼睛不舒服,很多人不管是什么情况或什么原因,随手拿起一瓶普通眼药水就用了,以为眼药水含有消炎、舒缓物质,所以没有认真选择眼药水。要是没选到合适的眼药水而只是随手拿来使用,可能并不能解决问题,而且会产生新的问题和不适,会加重眼角膜的负担。
第二配戴隐形眼镜要长时间佩戴。接触空气会使角膜不能接触空气,眼睛会因缺氧而不能正常代谢,抵抗力下降。长期配戴隐形眼镜,尤其是低氧角膜易发生水肿,影响角膜的新陈代谢和透光性,引起视力模糊。
第三长期盯着显示屏或处于强光状态。眼睛长时间盯着电脑、手机、电视屏幕时,光线通过眼睛的晶状体集中在视网膜上,这使得眼睛极度疲劳,同时,由于眨眼频率降低,用来维持眼球表面湿润的泪膜就会蒸发加快,使眼角膜得不到滋润,眼睛会经常感到不适。某些表面反射的光线非常明亮,如镜面建筑、花岗岩、大理石等,反射出来的强光会使眼睛的视网膜细胞突然受到刺激,眼睛来不及适应而产生不适感。长期暴露在强烈的阳光下也会导致角膜病变,如老年人的角膜病变等。这就是光污染给我们的眼角膜带来的危害。