脸色暗沉有斑，一般可以通过局部护理、生理改善、饮食改善来进行治疗。建议在日常生活当中合理饮食，避免吃辛辣刺激食物。
1、局部护理：在日常生活当中没有做好防晒，导致阳光中的紫外线照射所引起的色斑，可以通过日常护理做好防晒来进行改善。
2、生理改善：日常生活当中避免长期熬夜，以免使抵抗力和免疫力下降，导致内分泌紊乱，从而是色斑加重。
3、饮食改善：或者在日常生活当中由于维生素摄入不足，所引起的脸色暗沉可以多吃一些含有维生素比较高的水果蔬菜来抑制黑色素的沉淀和再生，从而缓解皮肤颜色。
除此之外，可以涂抹药物等方式来进行治疗。在医生的指导下涂抹维生素e乳膏或芦荟胶来进行改善。建议在日常生活当中还要注意面部清洁。
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