预防过敏的方法是什么

预防过敏通常包括以下几种：

1、建议在平时生活中应做好环境的清洁卫生，规避过敏原，比如二手烟加成以及动物皮毛等，可预防过敏情况的发生。

2、对于过敏体质的患者，在平时应避免使用一些容易过敏的食物，尽量以清淡类的食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需要的营养物质，增强身体的体质，减少过敏情况的发生。

3、在平时生活中也需要养成良好的作息习惯，避免过度劳累，以免导致身体免疫力下降，引起过敏。

除此之外，在日常也应避免食用一些刺激性的护肤品，可预防过敏的现象。