腿上的肉很松弛是怎么回事

腿部肌肉松弛,可能是由于过度肥胖,不适当的减肥。

1、过度肥胖:

假如病人身体较肥胖,腿部脂肪较多,就有可能导致腿部肌肉非常松弛,可以通过减少卡路里摄入量和增加运动量来改善,减少卡路里摄入量并不代表节食,而是要减少高热食物的摄入量,配合锻炼,才能让皮肤慢慢减少,皮肤会随着身体的变化而变得紧致,缓解肉很松弛的情况。

2、非法减肥:

假如病人由于身材太肥胖而采取不正当的减肥措施,比如饮食减肥、辟谷减肥等,都会导致身体迅速消瘦,但皮肤并没有随着身体的消瘦而逐渐变得紧致,有可能导致腿上的肉比较松,可以通过适当的方法来缓解皮肤松弛的问题,如果想让皮肤迅速紧致,也可以做手术,把多余松弛的皮肤切除。

日常生活中要注意养成良好的作息习惯和饮食习惯。