自己如何消除眼袋

自己消除眼袋可以热敷、按摩、保持充足的睡眠，都能起到消除眼袋的作用。

1、热敷：热敷是指用热毛巾敷在眼袋的部位，通过热敷以后能够促进局部的血液循环，使血液循环加速，有助于眼袋的消退。

2、按摩：按摩能够缓解眼疲劳，而且还可以加快局部的新陈代谢，使眼部的代谢物逐渐的排出，这样能够起到消除眼袋的作用。

3、保持充足的睡眠：保持充足的睡眠需要每天保持睡眠8个小时以上，这样不但可以缓解眼袋，而且还能使精神更加饱满。