腰椎变形一般是可以慢跑的，而且在跑步过程中能够起到疏通经络、活血化瘀的作用，对于腰椎变形引起的腰部血液循环不好，能够起到一定的改善作用，而且对于局部肿胀和疼痛症状，也能起到一定的改善效果。但一定要注意避免过度劳累，同时还要保证良好的跑步姿势。
腰椎变形大多与过度劳累、用药姿势不当、发育不良等因素有关，通常会使患者出现腰疼、下肢麻木等不适症状，建议患者及时去医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
腰椎变形可以慢跑吗
作者：huang 时间：2018-10-16 22:04:29 来源： 大众养生网
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