一般的情况下，腰椎间盘突出的疾病，由于腰椎间盘的突出，压迫周围的组织以及神经，容易导致下肢的疼痛，一般以小腿外侧，大腿内侧的疼痛较为多见，以及下肢的乏力。建议就医检查，明确诊断对症治疗，平时避免劳累，避免喝酒，注意休息，睡硬板床，可以应用活血止痛的药物治疗，物理治疗。
明显就是一个腰椎病，伴有腰椎间盘突出可能，跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。
一般腰椎间盘突出表现为腰痛，下肢放射痛，位置偏低的话，也可能引起脚背痛的。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。
可以吃点消炎止痛药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。
对于腰椎盘突出的病人食疗最好是食用钙质和蛋白质比较丰富的食物，因为蛋白质是形成骨骼等的关键因素，所以腰椎盘突出的人们需要多补充一些蛋白质，所以食用钙质和蛋白质丰
腰椎间盘突出症是很常见的疾病，现在越来越多的女性的发病率也在提高。椎间盘突出髓核压迫了周围的神经根，产生疼痛感。腰椎间盘突出一般压迫的神经是坐骨神经和腰骶神经。
治疗腰椎间盘突出的情况，可以用针灸来进行治疗的，最主要的针灸的部位可以在夹脊穴，环跳穴，承扶穴，委中穴，承山穴，命门穴和阿是穴这几个穴位来帮助缓解疼痛和肿大的情
坐久每个多少都会有轻度的腰拳间盘突出，只是看严重不严重。腰拳间盘突出是因为我们平时不注意一些小的细节而产生的，比如错误的姿势和运动状态可能会直接导致肌肉拉伤和骨
腰椎间盘突出，主要发生于男性，因为男性干的重体力活比较多，给腰椎间盘造成了一定的损伤，解决韧带损伤之后，椎间盘向后突出，引起腰痛。氨糖是一种高分子聚合而成的新型
腰椎间盘突出是属于骨科的，去医院可以挂骨科。腰椎间盘突出指的就是椎间盘、纤维环、后纵韧带有不通程度的损伤，椎间盘对后纵韧带有压迫，导致椎间盘以及后纵韧带一同向后
