腰椎不好的人能跪膝吗

通常情况下，腰椎不好的患者一般是可以跪膝运动的。但是在运动的时候需要注意，避免时间过长，以免加重病情，不利于病情的控制。跪膝能够起到纠正脊椎的作用，还能缓解腰部的血液循环，对患者出现了腰部不适的症状，能够起到一定的缓解。如果患者一旦出现不适要及时就医。

腰椎不好的患者，也可以到正规的医疗机构，通过物理的方法进行治疗，比如按摩、针灸、推拿等，能够促进血液的循环，还能疏通局部的经络。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，避免熬夜，保持充足的休息，有利于病情的恢复。