浑身无力腿发软没精神是怎么回事该怎么办

浑身无力腿发软没精神可能是营养成分摄入不足、低血糖、感冒等因素导致，要根据个人情况来改善。

1、营养成分摄入不足：如果体内的营养成分摄入不足的情况下，就有可能会导致身体处于一种比较虚弱的状态，也可能会造成腿酸胀。

2、低血糖：血液当中的糖含量比较低的情况下，就有可能会造成低血糖症状，有可能造成浑身无力和腿发酸。可以多吃一些含糖量比较高的食物，比如糖果或者是奶油蛋糕等。

3、感冒：在受到病毒或者细菌感染之后，就有可能会造成感冒疾病，也可能会造成头晕头痛和浑身乏力。可在医生指导下，通过口服头孢克肟分散片和阿莫西林胶囊、利巴韦林片等药物治疗。

除了以上原因，也不排除是脑血管疾病所引起，还需要尽快采取治疗措施来改善。