嘴巴又苦又臭，在生活当中是比较常见的，引起的原因也是比较多的，首先和不注意口腔卫生有关，如果平时不注意刷牙，不注意漱口，就有可能会引起这种现象，另外要警惕的就是一些肠胃疾病，平时如果总是出现消化不良，出现便秘等现象的时候，也会导致这种症状表现。
病态一：口腔疾病
嘴里臭，让人第一时间就想起龋齿、牙周炎、牙龈炎、牙结石等口腔疾病。这些病态会引起口臭。如果确实是口腔疾病，就应立即治疗。
在平时多漱口多刷牙。注意口腔清洁，学会使用牙线，定期洗牙，保证口腔卫生。
病态二：肠道堵塞
肠道堵塞包括便秘，常会引起口臭、消瘦、色斑、便血等症状。如果同时伴有便秘、出现色斑等情况，就要考虑是肠道堵塞问题了。主要是由于饮食过于精细所致，在饮食上要注意多摄取膳食纤维，多喝水，可有助于疏通肠道，预防改善肠道堵塞问题。
如果嘴巴干、苦、臭同时还伴有牙龈出血和身体发热等症状，则考虑是胃火引起的，春季气温升高，人容易上火，尤其是在吃多了高脂肪、高蛋白质食物后，这些高热量食物堆积在肠胃之中，难以消化，容易引起胃火。
胃火炽盛就会产生口苦、口干、口臭等现象。
可以用蒲公英泡水喝，可以去除胃火还可以改善胃部炎症现象。但蒲公英性微寒，脾胃虚寒者，可以搭配玫瑰花、大枣等一起泡水喝。
如果口干、口臭、口苦还伴随着爱发脾气、失眠多梦、面红耳赤、眼干等情况。那么则考虑是肝火旺导致。
可以用菊花泡水喝缓解肝火过旺的情况，另外对用眼过度导致的眼睛干涩也有很好的效果。
