生活中意外无处不在，每个人工作性质都不一样，有些依靠体力工作的人可能会一不小心摔了一跤或是从高处坠下。如果从高处坠下腰部着地摔伤怎么办呢?这个时候一定要去医院进行检查，然后听取医生的意见。如果治疗后还有疼痛感的话可以做针灸或者腰部按摩来缓解疼痛感。
在两年前我因为自己一次旅游的过程中自己严重的摔成了重伤，而到了现在两年后这种摔伤的症状还没有得到完全的缓解效果，现在还同时特别是我的腰部，当年被摔伤后特别的痛，已经有两年了，我一直都没有到医院进行治疗，可是感觉自己疼痛的现象越来越严重了。到医院才检查出来自己是患了腰间盘突出疾病，所以我想知道摔伤引起的腰间盘突出怎么办?
1、 导致腰间盘突出发病最严重的因素就是由于受到了严重的损伤之后才引起的症状，所以当自己出现了这种疾病症状之后就需要马上采取治疗的措施。而针对每个患者不同的症状来说需要采用不同的方法来治疗。
2、 而在治疗自己腰间盘突出疾病的时候还需要用到针灸这个方法，对缓解症状来说好处是特别多的，并且在治疗的期间还需要用到做牵引的方法来治疗，不过这些治疗方法都是针对病情比较轻微一点的。
3、 要是检查出来自己的疾病比较严重的话，如需马上采用手术这个方法来加以完善自己的治疗。同时，当自己患病期间还应当多注意保持好自己的休息时间，在休息时候还需要多吃营养食物来调节自己的身体。
而腰椎间盘突出疾病在病发的期间一定要严格的遵守医嘱，平时过度劳累的工作一定不要做，不要用力的弯腰，平时锻炼的时候一定要适度，不要剧烈的运动，这样是会有影响的。
