耳朵里有沙沙的声音，可能是由于饮食刺激、精神压力大、耵聍栓塞等原因导致的，建议患者在医生的指导下进行治疗。
1、饮食刺激：可能长期饮食辛辣刺激性食物引起的，可在日常吃一些清淡易消化的食物和新鲜果蔬进行调理。
2、精神压力大：可能是长期精神压力大，引起焦虑抑郁导致的，可通过调理自身情绪，保持身心愉悦，方可缓解。
3、耵聍栓塞：也可能是耳内耵聍栓塞，有异物引起的，可遵医嘱使用左氧氟沙星和阿莫西林等药物治疗。
除此之外，也可能是外耳道炎等疾病引起的，建议在医生的指导下，使用制霉菌素和克霉唑等药物调理。
