腿脚肿了一般没有快速消肿的方法。如果想要消肿，可以根据引起的相关原因进行考虑，一般与长期久站、外伤、下肢深静脉血栓等原因有关，建议及时配合医生治疗。
1、长期久站：如果长期久站，可能会导致下肢血液循环流动受到影响，一般会出现腿部肿胀、麻木等症状。建议不要长期久站或久坐，多根据自身情况进行锻炼。
2、外伤：如果腿部组织受到的外伤，可能会使皮下毛细血管发生破裂出血，一般会引起血瘀、肿痛等症状。可以通过冰敷的方式治疗，还可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物治疗，能够起到活血化瘀效果。
3、下肢深静脉血栓：可能是下肢深静脉血液循环流动异常，通常会使下肢颜色呈现青紫色或苍白色，还会引起下肢疼痛。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗，严重时还可以通过静脉置管溶栓进行改善。
除此之外，还可能是右心衰竭、心包积液、肾盂肾炎等疾病引起的，建议根据引起的相关原因进行治疗。
