醋泡山楂是没有减肥效果的，因为山楂本来就是开胃的食物，在食用山楂之后只会更加有食欲，吃得更多所以醋泡山楂是减不了肥的，但是醋泡山楂可以缓解疲劳，并且还可降低胆固醇，对高血压还有脑血栓和动脉硬化等等疾病有着防治的作用。
醋泡山楂——帮助降低胆固醇
材料：山楂：米醋：冰糖
制作工艺：
1.把山楂洗干净切开去籽和蒂
2.把洗好和切好去籽和蒂的山楂晒干
3.把山楂放在玻璃瓶中加冰糖和醋1：1：1
4.每天摇晃下让冰糖融化和打开盖子和排气让山楂不要漂浮在瓶口变坏
5.等一周后就可以对水就可以喝了
功效：原香醋泡山楂有消除疲劳的作用。经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，使人感觉疲劳。此时补充原香醋泡山楂，可促使代谢功能加快，进而消除疲劳。原香醋泡山楂具有降低胆固醇的作用。研究证明，心血管病患者每天服用20毫升山楂果醋，6个月后胆固醇平均降低9.5%，中性脂肪减少11.3%，血液黏度亦有所下降。原香醋醋泡山楂可促进血液循环，有降压作用。原香醋泡山楂中含有可促进心血管扩张、冠状动脉血流量增加、产生降压效果的三萜类物质和黄酮成分，对高血压、高血脂、脑血栓、动脉硬化等多种疾病有防治作用。原香醋泡山楂有开胃消食、解酒保肝、提高机体免疫力、防癌抗癌的作用。原香醋泡山楂中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收。原香醋泡山楂中的挥发性有机酸和氨基酸等可刺激大脑的食欲中枢，促进消化液的分泌，提高胃液浓度，从而生津止渴，健胃消食，增进食欲。临床报道，饮酒前后饮用山楂果醋，可使酒精在体内分解代谢速度加快，因此醋泡山楂极具解酒功能。《本草纲目》中说，醋“散淤血、治黄疸”，还认为醋能“开胃、养肝”，民间常用原香醋、红糖合服治疗肝病。
