为什么最近特别嗜睡

最近特别嗜睡大多数是营养不良、怀孕、感冒等等，原因有太多种，需要根据不同的原因才能做治疗。

1、营养不良：平时经常偏食或者挑食的人会造成营养不良，当体内的蛋白质和能量下降后，会引起嗜睡的症状，既要做好饮食上的调整，可以选择吃些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等等。

2、怀孕：特别嗜睡也是怀孕初期的一种表现，因为女性大多数在怀孕之后，体内激素水平会发生变化，也会伴随着全身无力，这是正常要多注意休息和饮食，随着时间推移会自动好转。

3、感冒：身体免疫能力处于低下状态时，受到了细菌和病毒感染，很容易引起感冒，当感冒之后也会伴随着嗜睡的症状，还会有打喷嚏和发烧等，可以根据医生指导服用小儿氨酚黄那敏颗粒和复方氨酚烷胺片等抗感冒的药物。

除了以上这些原因之外，也不排除是甲状腺功能减退或心脏缺氧等。