总是瞌睡没精神还犯困可能是因为睡眠不足、颈椎病、贫血等，需要及时的做治疗。
1、睡眠不足：如果长时间的缺乏睡眠，可能会引起身体虚弱，容易表现出瞌睡没精神还犯困，需要补充睡眠时，症状会逐渐的改善。
2、颈椎病：颈椎病在犯病期间会导致颈部的神经和血管压迫时，脑部的供氧和供血不足容易引起总是瞌睡没精神还犯困，可以配合医生，通过针灸或者牵引等方法治疗。
3、贫血：贫血会导致体内的血容量不足，使身体出现缺血性反应，容易表现出总是瞌睡没精神还犯困，可以配合医生通过静脉滴注血浆治疗。
除了以上原因以外，也有可能是低血压、低血糖、高血压等，要及时就诊。
