肝阳上亢自己一般可以通过调整饮食、调整心态、养成良好作息习惯的进行调理。在平时也可以加强体育锻炼，可促进病症好转。
1、调整饮食：肝阳上亢时，自己可以通过调整饮食减少高热量、高脂肪、辛辣刺激性食物摄入，多食用新鲜水果蔬菜，能够起到较好的调理作用。
2、调整心态：在出现肝阳上亢时，自己可以通过调整心态，保持愉悦心情的方法进行调理，能够起到较好的改善作用。
3、养成良好作息习惯：肝炎上亢期间，自己一般可以通过养成良好作息习惯改善，在日常生活中要避免熬夜，早睡早起。
肝阳上亢的患者如果症状比较严重，需要及时前往医院就诊。
终究被麻痹问#最近我还会伴有的一点的腹泻的症状的，现在就是出汗比较的多的，而且还会伴有的头晕脑胀的感觉的，自己的压力也是比较的大的，一般肝阳上亢的症状的表现是什
我們都沒錯问#我最近有点上火，平时吃饭的时候，就已经特别的注意了，我就想去医院检查下看可有其他的毛病，结果查出来有肝阳上亢的症状，肝阳上亢要吃什么食物比较好？大
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酒精的温度问#我最近脾气大，动不动就大怒，并且经常头晕头痛，医生说是肝阳上亢，开的西药吃的胃痛，肝阳上亢吃什么中成药呢？大众养生网小编解答：肝阳上亢只是肝病的一
你把诺言丢了问#我之前主要是因为的乙肝小三阳的疾病的情况的，现在激素hi治疗的一段时间的了，现在就是总是出汗比较的严重的，脑袋昏昏沉沉的，一般是什么原因引起的呢
