岔气是哪里疼

作者:xiao  时间:2018-08-29 16:13:26  来源: 大众养生网

岔气是右下肋部疼。

岔气一般是指急性胸肋痛,多发生在跑步的过程当中,胸肋部位可能会产生疼痛,举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时,若用力过度或不当,可能会导致岔气的发生,多发生在右下肋部,可能会出现胸部闷胀疼痛的情况,但是痛并没有定处,疼痛的面积也会比较大,在深呼吸和咳嗽的时候疼痛会变得更加严重。动作停止之后,疼痛感可能会自然消失,如果疼痛持续的时间比较长,可以通过按摩、缓慢深呼吸或者是腹式呼吸的方式来加速缓解。

为了预防岔气的发生,在平时做剧烈运动的时候,需要先做好热身运动,而且还需要保持正确的姿势,尽量不要过度用力或者是使用错误的力量,以免对身体健康造成一些不利的影响。

如果岔气之后疼痛的症状比较严重,采取保守措施调理,效果并不是特别理想,还需要去医院寻求专业医生的帮助,积极配合医生采取措施进行调理,也可以达到快速改善的症状,不要盲目的采取偏方,以免加重对机体的损伤,从而影响机体健康。

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