腰椎退行病变大多数可以选择生活饮食改善、物理治疗、手术治疗等，要根据患者的病情轻重程度选择合适治疗方式。
1、生活饮食改善:腰椎退行病变如果不是特别严重，可以在生活上做出有效改善患者，尽量选择吃些清淡类的食物，然后多以卧床休息，避免参加剧烈运动和重体力劳动。
2、物理治疗：腰椎退行病变也可以选择物理治疗法，主要是在腰椎的部位适量热敷和按摩也可以通过针灸和牵引等方式，能使患者的病症得到有效改善。
3、手术治疗：当腰椎有退行性病变的时候，也可以选择手术治疗，主要是在医生指导下，通过手术方式把病变的位置做适当的处理。
除了以上这些治疗方法之外，也有一部分人会选择口服药物治疗和输液治疗。
腰椎退行性变就是说你的腰椎间盘出现了问题，或者是纤维环已经被破坏，你会经常腰疼腿疼，严重的话还会有神经方面的问题。这样得病主要是你的运动量已经是你所不能承受的。
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