在农村可以见到一种叫海娜的植物，它的学术名叫做指甲草。顾名思义它可以使指甲染色，其实还有一个作用，就是可以染发，是一种比较绿色天然的染发剂，指甲草的花朵可以摘下来捣碎或者剪成小片，加入一些蜂蜜和醋拌均匀，与水结合可以使头发上色，但是保留时间不长，下面就随小编一起看看吧。
2.捣碎没有大块的时候，就可以用一次性手套将碎末的指甲草酱涂在白色的头发上。接着用保鲜膜包住。
3.找另一条毛巾用热水烫完，温度不烫手刚好，包住头发，如果一条不够用两条，包住之后时至少40分钟。
4.40分钟后，摘掉毛巾让头发自然晾干，之后就可以清洗了。
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
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现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。男人需
