阴虚燥热的人怎样调理

阴虚燥热的人一般可以选择饮食调理、生活方式调理、药物调理等。

1、饮食调理：阴虚燥热，在平时生活中可以吃一些清热降火的食物，比如土豆、山药、雪梨等，少辛辣干燥的食物和水果摄入。

2、生活方式调理：在平时生活中需要保持充足的休息时间，不可以长期熬夜或者吃太多油腻食品。

3、药物调理：如果症状较为严重，可以在医生指导下通过药物治疗，比如知柏地黄丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等。

除以上常见调理方法以外，也可以选择通过运动的方法调理。