手指变长的小窍门

作者:qing  时间:2018-08-25 10:51:45  来源: 大众养生网

我们都很羡慕弹钢琴的人,因为弹钢琴的人拥有纤细的手指,手型也是非常漂亮的,这样的手指弹出的钢琴,会更加流畅,而且也非常追求完美,不过大家需要注意,想要手指变长,不是后天通过整形就能恢复的,可以进行一些锻炼,能慢慢的拉长。

手指变长的小窍门

怎样能让手指变细

人们现在越来越追求完美了,所以手的完美也不例外。所以很多人也在追求让手变细的方法,下面就来简单介绍一下让手变细的小妙招吧!

手指的捏拉动作:

用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

手指变长的小窍门

手指关节的按摩动作:

用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。

举手:

这种简单的动作可以使你的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。

手指变长的小窍门

握拳神展:

这是解除紧张的良好动作,并可以使手部柔软,先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力地做三至五分钟。

放松手部:

这也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。

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