心动过缓，一般可以通过散步、慢跑、做健身操等方法锻炼。使心动逐渐恢复健康状态。
1、散步：在长时间从事体力劳动时，会引起心动过缓，一般可以通过适量的散步进行改善。
2、慢跑：当长时间不运动，通常会导致心率出现异常。一般可以通过慢跑来缓解。
3、做健身操：在神经系统出现病变时，容易引起心动过缓。通常可以采取做健身操改善，可以起到较好的缓解效果。
除上述之外，还可以通过太极拳等方法进行锻炼，来恢复身体健康。
心动过缓如何锻炼
作者：xiaoxiao2018 时间：2018-08-17 15:39:09 来源：
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相关问答
问窦性心动过速到底是什么意思？
如果人体每分钟心跳的速度超过100次，就说明有窦性心动过速的情况。窦性心动过度是多种原因导致的，心悸、贫血、发热、甲亢等因素都是常见的导致窦性心动过速的原因。窦
问医学上称窦性心动过缓是什么意思？
我窦性心动过缓就是只在某些特定的情况或者是某些特殊的人群每分钟的心跳小于六十次就是这窦性心动过缓。一般来说会比较常见才对多元或者是老年人身上如果要进行治疗的话，
问阵发性心动过速怎么治疗？
红色高跟鞋问#要每次都是在每分钟171以上，人特别的慌心慌非常的不舒服上楼梯的时候也特别的乏力，突然的会有心脏加速的情况检查是阵发性的心动过速，要怎么办呢？大众
问心动过缓要怎么办好呢？
心动过缓治疗首先是要看下引起的具体原因，只有明确病因才能够从根本上的治疗该病的，引起心动过缓的原因是有很多的，可能是病理性，也可能是生理性，生理性的话考虑是因为
问窦性心动过缓的危害有哪些？
人体的正常心率是每分钟60次左右，如果心率慢于每分钟60就说明有窦性心动过缓的情况。这类症状如果比较严重会导致各种器质性心脏病的发生。因此想要改善窦性心动过缓的
问窦性心动过缓严重吗？
首先要注意寻找病因，大多数都没有什么重要的临床意义，是不需要治疗的。一般常发于运动员和老年人。如心率跳动不低于每分钟50次，一般是没有什么大碍的，如果心率低于每
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