白醋除了可以当做调料之外，还具有很好的药物作用，人们多吃醋能够软化血管，有效地预防心脑血管疾病。有的人经常用醋泡脚，这对身体也是非常有益的。除此之外，用醋洗头发还能够起到固发生发，防止白发的作用。接下来就带大家了解一下用白醋洗头发的具体步骤。
第一、在用醋洗头发之前先将头发用清水洗一遍，这样可以先去除头皮的脏东西。另外，在洗头的时候切记不要将洗发水直接倒在头发上，应该戳出泡泡了在抹到头发上，这样可以减少洗发水中的化学物质对头皮产生伤害。
第二、洗干净头发之后就可以开始使用醋洗头了，一般会建议大家选择一般的白醋或是苹果醋就可以了。然后用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发(醋和温水稀释的比例大约为1∶10)，接着用双手轻轻的给头发进行按摩，大约10～20分钟。
第三、用清水将把头发上面的醋清除干净，然后可以准备好的毛巾将头发包起来擦干。如果不想要发质受损的话，建议采用自然干的方法让头发变干，或是非得要用吹风机的话，最好将吹风机里头发30厘米远吹，以减少伤害程度。
用醋洗头的好处
人体头发适宜生长在弱酸性环境，而醋恰恰是属于弱酸性的。所以，长期使用醋洗头发的话是可以起到抑制头屑、杀菌、止痒、改善头皮环境、促进血液循环减少脱发以及乌黑亮发的功效。
洗头的方法有两种：
1、将醋倒在水里面，像正常洗头的一样清洗，然后用清水清洗一遍。
2、将头发润湿之后，再用适量的醋洗头，然后用清水清洗一遍。
用醋洗头可以帮助去头屑，让头脑清醒。
