脖子和后脑勺僵硬紧绷是什么原因怎么办

作者:zhenzhen  时间:2018-08-14 16:07:44  来源: 大众养生网

脖子和后脑勺僵硬紧绷可能跟精神过度紧张、落枕、颈椎病等原因有关。

1、精神过度紧张:精神过度紧张会导致交感神经兴奋,可能会引起脖子和后脑勺僵硬、紧绷,平时在生活中要保持愉悦心情,缓解紧张情绪,使症状得到改善。

2、落枕:在睡觉时如果总是保持一个姿势,从而引发落枕,是脖子和后脑勺出现僵硬、紧绷、疼痛等症状,可以给局部进行按摩,使症状得到缓解。

3、颈椎病:颈椎病患者会引起肌肉痉挛以及收缩,有颈肩疼痛、手臂麻木等症状,最好到医院拍片检查一下,并在医生指导下通过牵引、按摩、针灸等方法治疗。

除了以上原因之外,也不排除跟高血压有关,具体需要到医院做进一步检查才可以明确,在医生指导下治疗。

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