一般情况下去黑头可通过饮食调理、情绪调理、多运动等方式治疗，建议在医生的指导下进行调理。
1、饮食调理：长期饮食辛辣刺激性食物和部分油腻食物，也会出现黑头，可在日常多吃一些清淡易消化的食物和新鲜果蔬进行调理。
2、情绪调理：长期焦虑抑郁精神压力大，也会出现此情况，在日常生活中需要调理自身情绪，保持身心愉悦进行缓解。
3、多运动：因体内免疫力低下引起的黑头情况，可在日常要多做体育运动，如慢跑、爬山、骑自行车、游泳等运动，不仅促进局部血液循环，还可增强人体的免疫能力。
除此之外，由细菌感染等原因引起的黑头，可遵医嘱使用维a乳膏和果酸换肤等方法进行治疗。
